27 JUN 2024 Daily Nutrition - Kalender Konten Collection 119 DILIHAT

Day 18 : Kebutuhan Proteinku

Download all
Alt Text
pdf 2.9 MB

MINDSET : Tubuh memerlukan waktu yang lebih lama untuk mencerna Protein, sehingga energi yang dihasilkan Protein dapat membantu tubuh untuk menghasilkan energi/ stamina yang tahan lama dan menghindari kondisi “jompo” di masa muda

View Download
Alt Text
image 3.1 MB

ACTION : Semakin banyak aktifitas olahraga kamu, maka semakin banyak juga protein yang dibutuhkan​

View Download

Konten Terkait

Day 15 : Makronutrisi, nutrisi dasar yang terabaikan
Daily Nutrition - Kalender Konten 99 DILIHAT

Day 15 : Makronutrisi, nutrisi dasar yang terabaikan

multi 27 JUN 2024
Day 20 : Protein untuk Anak
Daily Nutrition - Kalender Konten 103 DILIHAT

Day 20 : Protein untuk Anak

multi 27 JUN 2024
Day 3 ​: Minum = Hidrasi?​
Daily Nutrition - Kalender Konten 149 DILIHAT

Day 3 ​: Minum = Hidrasi?​

multi 27 JUN 2024
Day 9 : Asupan & Olahraga 2
Daily Nutrition - Kalender Konten 127 DILIHAT

Day 9 : Asupan & Olahraga 2

multi 27 JUN 2024
Day 10 : Hindari Kondisi lemas dengan Tips Ini
Daily Nutrition - Kalender Konten 111 DILIHAT

Day 10 : Hindari Kondisi lemas dengan Tips Ini

multi 27 JUN 2024
Day 16 : Serba-serbi Protein​
Daily Nutrition - Kalender Konten 87 DILIHAT

Day 16 : Serba-serbi Protein​

multi 27 JUN 2024
Day 2​: Kebiasaan Sehat
Daily Nutrition - Kalender Konten 228 DILIHAT

Day 2​: Kebiasaan Sehat

multi 27 JUN 2024
Day 4 ​: Panduan Hidrasi Tubuh​
Daily Nutrition - Kalender Konten 140 DILIHAT

Day 4 ​: Panduan Hidrasi Tubuh​

multi 27 JUN 2024
Day 15 : Makronutrisi, nutrisi dasar yang terabaikan
Daily Nutrition - Kalender Konten 99 DILIHAT

Day 15 : Makronutrisi, nutrisi dasar yang terabaikan

multi 27 JUN 2024
Day 20 : Protein untuk Anak
Daily Nutrition - Kalender Konten 103 DILIHAT

Day 20 : Protein untuk Anak

multi 27 JUN 2024
Day 3 ​: Minum = Hidrasi?​
Daily Nutrition - Kalender Konten 149 DILIHAT

Day 3 ​: Minum = Hidrasi?​

multi 27 JUN 2024
Day 9 : Asupan & Olahraga 2
Daily Nutrition - Kalender Konten 127 DILIHAT

Day 9 : Asupan & Olahraga 2

multi 27 JUN 2024
Day 10 : Hindari Kondisi lemas dengan Tips Ini
Daily Nutrition - Kalender Konten 111 DILIHAT

Day 10 : Hindari Kondisi lemas dengan Tips Ini

multi 27 JUN 2024
Day 16 : Serba-serbi Protein​
Daily Nutrition - Kalender Konten 87 DILIHAT

Day 16 : Serba-serbi Protein​

multi 27 JUN 2024
Day 2​: Kebiasaan Sehat
Daily Nutrition - Kalender Konten 228 DILIHAT

Day 2​: Kebiasaan Sehat

multi 27 JUN 2024
Day 4 ​: Panduan Hidrasi Tubuh​
Daily Nutrition - Kalender Konten 140 DILIHAT

Day 4 ​: Panduan Hidrasi Tubuh​

multi 27 JUN 2024
Download